LA RIGOLOGIE

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I. DÉFINITION DE LA RIGOLOGIE

La rigologie est une discipline psychocorporelle créée en 2002 par Corinne Cosseron.

Alliant pratiques ancestrales et récentes recherches scientifiques, la rigologie a pour objectif de nous reconnecter à notre authentique joie de vivre quelles que soient les circonstances.

Cette discipline professionnelle est pratiquée par des milliers de rigologues sur cinq continents qui interviennent dans le secteur médico-social, l'enseignement et les entreprises.

Aujourd'hui, chaque jour, au moins une entreprise française fait appel à un rigologue.


II. DISCIPLINES DE LA RIGOLOGIE

1. ÉMOTIONS : Intelligence émotionnelle et technique spécifique d'hygiène émotionnelle.

2. MENTAL : Psychologie positive, neurosciences et humour.

3. ESPRIT : Pleine conscience, sophrologie ludique, relaxation, visualisation, méditation et ouverture du cœur.

4. CORPS : Techniques de la joie de vivre : rire, jeux, chants, danses, rythmes, clown et yoga du rire.

 


III. APPLICATIONS DE LA RIGOLOGIE

1. SECTEUR MÉDICO-SOCIAL :

• Hôpital : secteur psychiatrique (dépressions sévères), personnel (stress du personnel)
• Associations de patients (patients, aidants et accompagnants) : cancer, fibromyalgie, Alzheimer, Parkinson, dépression, addictions, centre contre la douleur
• Insertion sociale : confiance et estime de soi

2. ENSEIGNEMENT :

• Maternelle, école primaire, collège, lycée, université (Apprenants et enseignants) : Lutte contre le stress, développement de l'intelligence émotionnelle, pratique de la psychologie positive et initiation à la méditation de pleine conscience.

3. ENTREPRISES :

• Des PME aux entreprises du CAC 40 : diminution des risques psycho-sociaux, lutte contre le stress, team-building, célébration des succès, happy management, leadership positif.

4. GRAND PUBLIC :

• Ateliers de rigologie, hebdomadaires ou ponctuels : apprentissage pratique de l'hygiène émotionnelle, évacuation du stress, ressourcement.

 

IV. FORMATIONS DE RIGOLOGIE

 

1. RIGOLOGUE (8 jours)
• Animateur de yoga du rire (2 jours)
• Rigologue 1 (6 jours)

 

2. RIGOLOGUE EXPERT (21 jours)
• Animateur de yoga du rire (2 jours)
• Rigologue 1 - Initiation (6 jours)
• Rigologue 2 - Approfondissement (5 jours)
• Rigologue 3 - Professionnalisation (5 jours)
• Rigologue Expert - Expertise (3 jours)
• Epreuves pratiques : stage de 40h en entreprise, mémoire de 40 pages, animation de 40 séances de rigologie en deux ans minimum.

FORMATION DE CHIEF HAPPINESS OFFICER

3. CHIEF HAPPINESS OFFICER (15 jours)
• Rigologue (8 jours)
• Sciences du Bonheur en entreprise (5 jours)
• Epreuves pratiques pour la validation du titre de Chief Happiness Officer (2 jours)


 

FORMATIONS PROFESSIONNELLES SPECIFIQUES

1. OUTILS DE RIGOLOGIE POUR

• Les professionnels de l'aide à autrui (2 jours)
• Le personnel soignant (2 jours)
• Les enseignants (2 jours)
• Les intervenants en entreprise (Sciences du Bonheur en entreprise) (5 jours)

DES BEST-SELLERS POUR DÉCOUVRIR LA RIGOLOGIE !

 

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

1. JEUX

• Jeux pour l'entreprise (2 jours)
• Jeux d'éducation émotionnelle (2 jours)
• Jeux pour personnes âgées et à mobilité réduite (2 jours)
• Best of des jeux de rigologie pour tout public (1 jour)
• Initiation au Rio Abierto (2 jours)
• Toucher Ludique (2 jours)

2. RIRE

• Animateur de yoga du rire (2 jours)
• Professeur de yoga du rire (7 jours) : Animateur de yoga du rire expérimenté (2 jours)+ Professeur (5 jours)
• Coach du rire (10 jours) : Rigologue expérimenté (8 jours) + Coach (2 jours)

3. PSYCHOLOGIE POSITIVE

• Initiation à la psychologie positive (en ligne)
• Animateur de Club de Bonheur (en ligne)
• Training Bonheur (2 jours)
• Coach en psychologie positive (5 jours)
• Sciences du Bonheur en entreprise (5 jours)

4. MÉDITATION

• Initiation ludique à la méditation pour ceux qui pensent qu'ils ne sauront jamais méditer (2 jours)
• Intelligence émotionnelle en pleine conscience (2 jours)
• Love week-end (2 jours)
• Méditation pour enfants et adolescents (2 jours)
• Méditation au travail (2 jours)

 

V. CONTENU DE LA FORMATION DE RIGOLOGUE EXPERT

 

EN SAVOIR PLUS

www.ecolederire.org

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